1. خانه
  2. مقالات
  3. تاثیر زبان گاو و گوسفند بر روی سلامتی بدن انسان

تاثیر زبان گاو و گوسفند بر روی سلامتی بدن انسان

تاثیر زبان گاو و گوسفند بر روی سلامتی بدن انسان:

 

زبان گاو و گوسفند جزوه یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار به شمار می آید اما عده ای این غذا را دوست ندارند و یا ممکن است تصور کنند که این غذا هیچ گونه خاصیتی برای بدن آنها ندارد و حتی می توانند تمام خاصیت آن را در گوشت گوسفند پیدا کنند اما این تصورات کاملا اشتباه می باشد،  ما در این مطلب قصد داریم اطلاعات کاملی درباره خواص و ارزش غذایی آن در اختیار شما کاربران عزیز قرار دهیم.

 

 زبان گاو و گوسفند جزو مواد غذایی به شمار می آید که دارای کلسترول بسیار بالایی می باشند بنابراین مصرف بیش از اندازه آن به هیچ وجه توصیه نمی شود به خصوص برای افرادی که دارای کلسترول بالایی می باشند، اما علاوه بر اینکه کلسترول بالایی دارد دارای مقادیر بسیار زیادی از پروتئین، پتاسیم و سدیم می باشد و همچنین حاوی ویتامین c،6 ویتامین b12 و همچنین آهن و منیزیم است و می تواند در حفظ سلامتی بدن شما بسیار موثر باشد حال اگر بخواهیم به صورت گسترده تر در مورد خواص این ماده غذایی صحبت کنیم می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم.

زبان گوسفند 465415

 

خواص زبان گاو و گوسفند:

 همانطور که در بالا اشاره شد این ماده غذایی دارای ارزش غذایی بسیار بالایی می باشد اما نباید در مصرف آن زیاده روی کنید زیرا: این ماده غذایی دارای مقادیر زیادی از چربی ناسالم می باشد که می تواند سلامت بدن شما را به خطر می اندازد بنابراین از مصرف بی رویه آن جلوگیری کنید.

 

 کاهش خطر فشار خون بالا:

  افرادی که دارای سطح فشار خون بالایی می باشند با مصرف این ماده غذایی می تواند از بالا رفتن فشار خون و ابتلا به هرگونه بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری کنند.

 

  مستحکم شدن بافت های سلولی:

 برای این که بافت های سلولی بدن شما استحکام بیشتری داشته باشند و قدرت آنها بیشتر باشد شما باید مقدار پروتئین کافی را دریافت کنید و گوسفند حاوی مقادیر بسیار زیادی است پروتئین می باشد که می تواند باعث استحکام به بافتهای بدن شما شود همچنین افرادی که  ورزش بدنسازی را انجام می دهند به آنها توصیه می شود که حتما در طول رژیم غذایی خود از زبان گاو و گوسفند استفاده کنند زیرا: قدرت و توانایی بدن و عضله های آنها چندین برابر خواهد شد و باعث می شود که عضله سازی بدن آنها سریع تر انجام شود.

 

 التیام زخمهای بدن:

 متاسفانه یک تفکر اشتباه در مورد التیام زخم های بدن در بین عموم رواج یافته است آنها تصور می کنند که باید ماده ای را بر روی زخم بماند تا زخم التیام یابد اما جالب است بدانید که التیام بافت های آسیب دیده و زخمی شده از درون صورت می گیرد بنابراین اگر شما از  این ماده غذایی استفاده کنید ما به شما اطمینان می دهیم که التیام زخم های بدن شما بسیار سریع تر انجام می شود زیرا این ماده غذایی حاوی مقادیر بسیار زیادی از روی می باشد.

 

زبان گوسفندی 512565

 تقویت سیستم ایمنی بدن:

  روی یکی از موادی است که باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و همانطور که پیشتر ذکر کردیم به زبان گاو و گوسفند حاوی مقدار بسیار زیادی از روی پتاسیم و سدیم می باشد که می تواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مناسب و تاثیرگذار باشد همچنین باعث می شود که تمامی ویروس ها و باکتری های بیماری زا و عفونت هایی که در بدن شما وجود دارند از بین بروند.

 

 از بین بردن کم خونی:

 این ماده غذایی سرشار از ویتامین b12 و همچنین آهن می باشد، که  آنها باعث تولید هموگلوبین در بدن می شوند همانطور که میدانید هموگلوبین یکی از پروتئین هایی است که باعث می شود اکسیژن در تمامی بدن جریان داشته باشد بنابراین اگر شما کمبود آهن و ویتامین ب 12 داشته باشید می تواند مشکل بسیار جدی برای بدن شما به وجود آورد،  که می توانید سعی کنید در رژیم ماهانه غذایی خود حداقل یک بار گوشت گاو و گوسفند را مصرف کنید.

 

 تعادل هورمونی بدن:

 همانطور که در بالا ذکر کردیم گوشت گاو و گوسفند حاوی مقادیر بسیار زیادی از پروتئین ها می باشد که این پروتئین ها می توانند سلامت بدن شما را حفظ کنند و باعث استحکام بافت های بدن شما شود اما جالب است بدانید که زبان گاو و گوسفند حاوی مقادیر بسیار زیادی از آمینو اسید می باشد که می تواند تمام نیاز روزانه بدن شما به آمینو اسید و پروتئین ها را برطرف کند تنها کافیست 85 گرم از  زبان گاو یا گوسفند را مصرف کنید این 85 گرم تمامی نیازهای روزانه شما از پروتئین و آمینو اسید را فراهم می کنند و باعث می شود که سلول های شما قوی تر شوند.

 

پیشنهاد ویژه
گوشت بلدرچین 800 گرمی توکاسان خاور 35%

گوشت بلدرچین 800 گرمی توکاسان خاور

42,680 تومان 27,742 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
فیله بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 35%

فیله بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

81,900 تومان 53,235 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ساق بوقلمون 700 گرمی توکاسان خاور 35%

ساق بوقلمون 700 گرمی توکاسان خاور

62,300 تومان 40,495 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ساق بوقلمون 800 گرمی توکاسان خاور 35%

ساق بوقلمون 800 گرمی توکاسان خاور

62,300 تومان 40,495 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ساق بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 35%

ساق بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

62,300 تومان 40,495 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
سینه بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 35%

سینه بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

70,800 تومان 46,020 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
مغزران بوقلمون 900گرم توکاسان خاور 35%

مغزران بوقلمون 900گرم توکاسان خاور

77,900 تومان 50,635 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
بال بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 35%

بال بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

22,900 تومان 14,885 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
پرفروش ترین ها
ساق مرغ بدون پوست 1800 گرمی روناک پروتئین

ساق مرغ بدون پوست 1800 گرمی روناک پروتئین

49,880 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران و سینه مرغ 1800 گرمی روناک پروتئین

ران و سینه مرغ 1800 گرمی روناک پروتئین

43,780 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران گوساله ممتاز داخلی 2 کیلوگرمی روناک پروتئین

ران گوساله ممتاز داخلی 2 کیلوگرمی روناک پروتئین

159,780 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران گوساله ممتاز داخلی 1 کیلوگرمی روناک پروتئین

ران گوساله ممتاز داخلی 1 کیلوگرمی روناک پروتئین

79,890 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
قلوه گاه گوسفندی نیمایی 1 کیلوگرمی روناک پروتئین

قلوه گاه گوسفندی نیمایی 1 کیلوگرمی روناک پروتئین

60,890 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران گوسفندی نیمایی 2 کیلوگرمی روناک پروتئین

ران گوسفندی نیمایی 2 کیلوگرمی روناک پروتئین

217,900 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران گوسفندی نیمایی 1.5کیلوگرمی روناک پروتئین

ران گوسفندی نیمایی 1.5کیلوگرمی روناک پروتئین

163,425 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
سینه بی پوست مرغ 1800گرمی روناک پروتئین

سینه بی پوست مرغ 1800گرمی روناک پروتئین

45,430 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
سینه مرغ خرد شده 1800 گرمی روناک پروتئین

سینه مرغ خرد شده 1800 گرمی روناک پروتئین

45,430 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران مرغ بی پوست 900 گرمی روناک پروتئین

ران مرغ بی پوست 900 گرمی روناک پروتئین

21,055 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید

محصولاتی که شاید شما نیاز داشته باشید

شنسیل مرغ با آرد 900 گرمی بهین پروتئین

شنسیل مرغ با آرد 900 گرمی بهین پروتئین

27,700 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران گوساله ممتاز داخلی 2 کیلوگرمی روناک پروتئین

ران گوساله ممتاز داخلی 2 کیلوگرمی روناک پروتئین

159,780 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
گل ماهیچه گوساله 1 کیلوگرمی بهین پروتئین

گل ماهیچه گوساله 1 کیلوگرمی بهین پروتئین

73,410 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ساق مرغ بدون پوست 1800 گرمی توکاسان خاور

ساق مرغ بدون پوست 1800 گرمی توکاسان خاور

49,880 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ماهیچه گوسفندی 1 کیلوگرمی بهین پروتئین

ماهیچه گوسفندی 1 کیلوگرمی بهین پروتئین

111,690 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
سینه بی پوست مرغ 1800گرمی روناک پروتئین

سینه بی پوست مرغ 1800گرمی روناک پروتئین

45,430 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
بازو ساده 900 گرمی روناک پروتئین

بازو ساده 900 گرمی روناک پروتئین

17,700 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
بال مرغ کبابی 900 گرمی توکاسان خاور

بال مرغ کبابی 900 گرمی توکاسان خاور

18,270 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
سردست گوسفندی 1 کیلوگرمی بهین پروتئین

سردست گوسفندی 1 کیلوگرمی بهین پروتئین

107,970 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
بال کباب مرغ 900 گرمی بهین پروتئین

بال کباب مرغ 900 گرمی بهین پروتئین

18,270 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید