1. خانه
  2. مقالات
  3. مراقبت های ویژه از پوست با مصرف گوشت و تخم بلدرچین

مراقبت های ویژه از پوست با مصرف گوشت و تخم بلدرچین

مراقبت های ویژه از پوست با مصرف گوشت و تخم بلدرچین

برای ناراحتی ها و بیماری های جسمی و ظاهری خود دنبال دلایل عجیب و غریب نباشید، خیلی از افراد به خصوص بانوان که روی پوست خود حسایت های ویژه دارند، همیشه به دنبال درمان های سخت و بعضا دردناک می روند در حالی که  همه این مشکلات تنها یک دلیل ساده دارد و آن هم سبک تغذیه نادرست شماست. تکیه بر لوازم آرایشی برای داشتن پوست صاف و شاداب دور باطل است.
اهمیت تغذیه را نادیده نگیرید و در کنار محصولات گیاهی و طبیعی که برای شفافیت پوستتان استفاده می کنید، یک رژیم متعادل و مغذی نیز در کنار آنها باید داشته باشید، در غیر این صورت به نتیجه دلخواه خود که داشتن پوستی زیبا، سالم و بدون عارضه است، نخواهید رسید.

برای حفظ جوانی و طراوت پوست در کنار ورزش و تمرینات جسمی، مصرف آب فراوان و خواب متعادل و با کیفیت و داشتن رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند روند پیشرفت و تقویت پوست شما را سرعت بخشد.
در این بخش از بارنج قصد داریم مواد غذایی فوق العاده و مفیدی را که برای سلامت پوست معجزه می کنند را معرفی کنیم؛ با ما همراه باشید.

مواد غذایی مفید برای سلامت و زیبایی پوست

گوشت و تخم بلدرچین

تخم و گوشت بلدرچین خواص شگفت انگیزی برای جوانسازی، شادابی و رفع چین و چروک های پوست و تقویت مو دارند.
گوشت بلدرچین: گوشت بلدرچین از منابع سرشار و غنی ویتامین A و ویتامین B و ویتامین  Eاست. ویتامین E موجود در گوشت بلدرچین این توانایی را دارد که از پیری زودرس که از نشانه های آن چین و چروک، لک های پوستی  و انواع خطوط در پوست است، جلوگیری کند. به علاوه، ویتامین E موجود در گوشت بلدرچین برای بازسازی پوست و تقویت مو نیز بسیار مفید است. در نتیجه با مصرف گوشت بلدرچین که یک وعده غذایی فوق العاده لذیذ است به یک بمب انرژی دست بیابید و در کنار آن زیبایی را به خود هدیه دهید.

تخم بلدرچین: مصرف مداوم و روزانه تخم بلدرچین نقش مهمی در پیشگیری از علائم پیری زودرس مانند چین و چروک و لک های پوستی دارد و دلیل آن نیز وجود آنتی اکسیدان و دیگر ترکیبات آنتی اکسیدان در آن است. این آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد بدن مبارزه می کنند و با تثبیت آنها از آسیب اکسیداتیو به سلول های بدن، از جمله سلول های پوست جلوگیری می کند و به این طریق چین و چروک، خطوط اخم و خنده و لک های پوستی را کاهش می دهد. آنتی اکسیدان ها که نقش مهمی در تنظیم کلاژن دارند و کلاژن نیز نقش به سزایی در ارائه شکل و قابلیت ارتجاعی بافت ها ایفا می کند، به این ترتیب تخم بلدرچین با افزایش تولید کلاژن به کاهش علائم پیری در پوست کمک شایانی می کند.
استفاده از تخم بلدرچین به صورت ماسک و موضعی نیز برای پوست فوق العاده مفید است زیرا به دلیل وجود مواد مغذی و انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی که داراست به حفظ رطوبت در پوست کمک می کند.
 برای تهیه این ماسک زیبایی عالی می توانید یک یا دو عدد از تخم بلدرچین را با دو قطره آب لیموی تازه مخلوط کرده و به پوست بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب ولرم شست و شو دهید. استفاده مداوم و منظم از این ماسک سلامت کلی پوست را تا حدود بسیار زیادی بهبود می بخشد.

 

پیشنهاد ویژه
گوشت بلدرچین 800 گرمی توکاسان خاور 20%

گوشت بلدرچین 800 گرمی توکاسان خاور

42,680 تومان 34,144 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
فیله بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 20%

فیله بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

81,900 تومان 65,520 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ساق بوقلمون 700 گرمی توکاسان خاور 20%

ساق بوقلمون 700 گرمی توکاسان خاور

62,300 تومان 49,840 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ساق بوقلمون 800 گرمی توکاسان خاور 20%

ساق بوقلمون 800 گرمی توکاسان خاور

62,300 تومان 49,840 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ساق بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 20%

ساق بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

62,300 تومان 49,840 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
سینه بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 20%

سینه بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

70,800 تومان 56,640 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
مغزران بوقلمون 900گرم توکاسان خاور 20%

مغزران بوقلمون 900گرم توکاسان خاور

77,900 تومان 62,320 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
بال بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 20%

بال بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

22,900 تومان 18,320 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
پرفروش ترین ها
ساق مرغ بدون پوست 1800 گرمی روناک پروتئین

ساق مرغ بدون پوست 1800 گرمی روناک پروتئین

49,880 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران و سینه مرغ 1800 گرمی روناک پروتئین

ران و سینه مرغ 1800 گرمی روناک پروتئین

43,780 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران گوساله ممتاز داخلی 2 کیلوگرمی روناک پروتئین

ران گوساله ممتاز داخلی 2 کیلوگرمی روناک پروتئین

178,800 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران گوساله ممتاز داخلی 1 کیلوگرمی روناک پروتئین

ران گوساله ممتاز داخلی 1 کیلوگرمی روناک پروتئین

89,400 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
قلوه گاه گوسفندی نیمایی 1 کیلوگرمی روناک پروتئین

قلوه گاه گوسفندی نیمایی 1 کیلوگرمی روناک پروتئین

75,330 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران گوسفندی 2 کیلوگرمی روناک پروتئین

ران گوسفندی 2 کیلوگرمی روناک پروتئین

275,740 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
سینه بی پوست مرغ 1800گرمی روناک پروتئین

سینه بی پوست مرغ 1800گرمی روناک پروتئین

45,430 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
سینه مرغ خرد شده 1800 گرمی روناک پروتئین

سینه مرغ خرد شده 1800 گرمی روناک پروتئین

45,430 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران مرغ بی پوست 900 گرمی روناک پروتئین

ران مرغ بی پوست 900 گرمی روناک پروتئین

21,055 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
مرغ خرد شده بی پوست 1800 گرمی روناک پروتئین

مرغ خرد شده بی پوست 1800 گرمی روناک پروتئین

41,230 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید

محصولاتی که شاید شما نیاز داشته باشید

مغزران شترمرغ 450 گرمی توکاسان خاور

مغزران شترمرغ 450 گرمی توکاسان خاور

41,000 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
بال مرغ ساده 900 گرمی روناک پروتئین

بال مرغ ساده 900 گرمی روناک پروتئین

18,810 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
سینه بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 20%

سینه بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

70,800 تومان 56,640 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران گوسفندی نیمایی 1.5کیلوگرمی روناک پروتئین

ران گوسفندی نیمایی 1.5کیلوگرمی روناک پروتئین

206,805 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
سیرابی گوسفندی یک دست کامل توکاسان خاور

سیرابی گوسفندی یک دست کامل توکاسان خاور

38,060 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
سردست گوسفندی 2 کیلوگرمی توکاسان خاور

سردست گوسفندی 2 کیلوگرمی توکاسان خاور

273,340 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
آبگوشتی گوسفندی 1 کیلویی توکاسان خاور

آبگوشتی گوسفندی 1 کیلویی توکاسان خاور

107,610 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
بال مرغ ساده 900 گرمی توکاسان خاور

بال مرغ ساده 900 گرمی توکاسان خاور

18,810 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ساق بوقلمون 700 گرمی توکاسان خاور 20%

ساق بوقلمون 700 گرمی توکاسان خاور

62,300 تومان 49,840 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
گردن بی پوست مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

گردن بی پوست مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

6,630 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید