1. خانه
  2. دستور پخت
  3. طرز تهیه رولت سیب زمینی و گوشت چرخ کرده

طرز تهیه رولت سیب زمینی و گوشت چرخ کرده

طرز تهیه رولت سیب زمینی و گوشت چرخ کرده

رولت سیب زمینی یکی از غذاهایی است که دارای خواص بسیار زیادی می باشد و حتماً باید آن را درون رژیم غذایی خود قرار دهید زیرا مواد تشکیل دهنده اصلی آن سیب زمینی و گوشت چرخ کرده می باشد و همانطور که میدانید سیب زمینی و گوشت چرخ کرده جزو دو مواد غذایی هستند که باید از آنها استفاده کنیم علی الخصوص کودکان وزن آن حتماً سیب زمینی باید در وعده های غذایی خود استفاده کنند زیرا مصرف سیب زمینی می تواند مانع از بروز پوکی استخوان در سنین بالا و همچنین باعث تراکم استخوان های شما شود.

طرز تهیه رولت سیب زمینی و گوشت چرخ کرده

 و همانطور که در مطالب قبلی ذکر کردیم گوشت قرمز نیز دارای خواص بسیار زیادی است و می تواند بر روی سلامتی شما تاثیر بسیار زیادی بگذارد.

 با ما همراه باشید تا طرز تهیه رولت سیب زمینی و گوشت چرخ کرده را در اختیار شما کاربران عزیز قرار دهیم.

 

 مواد لازم برای تهیه رولت سیب زمینی و گوشت چرخ کرده:

 سیب زمینی متوسط 3 عدد

 تخم مرغ 2 عدد

 جعفری خرد شده 3 قاشق غذاخوری

 نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم

 پنیر پیتزای رنده شده 100 گرم

 گوشت چرخ کرده 200 گرم

 پیاز خرد شده یک عدد

 فلفل دلمه ای خرد شده 2 عدد

 رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری

 گوجه فرنگی نگینی شده 1 عدد

مواد لازم برای تهیه رولت سیب زمینی و گوشت چرخ کرده

 طرز تهیه رولت سیب زمینی به همراه گوشت چرخ کرده:

 در ابتدا باید سیب زمینی ها را رنده کنیم و سپس آب آن ها را بگیریم حال باید تخم مرغ و جعفری خرد شده را به همراه نمک و فلفل و زردچوبه به سیب زمینی اضافه کنید و به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید پس از اینکه مواد به خوبی با یکدیگر مخلوط شد باید درون ظرف مورد نظر خود و یا سینی فر کاغذ روغنی چرب شده بیندازید و مواد را به صورت یکسان به کف آن میریزیم و به مدت نیم ساعت اجازه می دهیم که در درون فر بماند تا کمی پخته شود و اجازه دهید که سیب زمینی های شما طلایی شوند.

در این بین باید مواد رولت سیب زمینی و گوشت چرخ کرده را آماده کنید، در ابتدا باید پیازها را سرخ کرده و سپس گوشت چرخ کرده را به همراه فلفل دلمه ای و تمامی ادویه ها و گوجه فرنگی سرخ میکنیم و رب گوجه فرنگی را نیز به آن اضافه می کنیم بهتر است پس از اینکه گوشت شما آماده شد کمی پنیر پیتزا نیز  به آن اضافه کنید.

حال باید سیب زمینی را در آورده و سپس مواد آماده شده را بر روی آن بریزید و در نهایت به وسیله کاغذ روغنی که در کف ظرف خود گذاشته بودید سیب زمینی را رول کنید و کمی پنیر پیتزا بر روی ساعت آن بریزید و اجازه دهید که به مدت نیم ساعت با درجه حرارت 120 درجه سانتیگراد درون فر بماند پس از گذشت این زمان رولت سیب زمینی به همراه گوشت چرخ کرده شما آماده است و شما می توانید آن را با سس دلخواه خود سرو کنید.

 

 نکاتی که هنگام تهیه رولت سیب زمینی و گوشت باید به آن توجه کنید:

از اینکه سیب زمینی ها را از فر بیرون آورده و اجازه دهید تا کمی خنک شود اما اگر اجازه دهید به صورت کامل خنک و یا سرد شود هنگام رول کردن آن ممکن است که از یکدیگر جدا شوند.

شما می توانید برای تهیه این غذا به گوشت آن نیز کمی قارچ اضافه کنید که این مورد کاملا سلیقه ای است.

و در نهایت این گه پس از اینکه رولت سیب زمینی شما آماده شد می توانید کمی کره آب شده بر روی آن بمالید و اجازه دهید که به مدت یک الی دو دقیقه دیگر درون فر بماند تا سطح آن و پنیری که بر روی آن ریخته اید کاملا طلایی شود.

 

پیشنهاد ویژه
گوشت بلدرچین 800 گرمی توکاسان خاور 20%

گوشت بلدرچین 800 گرمی توکاسان خاور

42,680 تومان 34,144 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
فیله بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 20%

فیله بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

81,900 تومان 65,520 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ساق بوقلمون 700 گرمی توکاسان خاور 20%

ساق بوقلمون 700 گرمی توکاسان خاور

62,300 تومان 49,840 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ساق بوقلمون 800 گرمی توکاسان خاور 20%

ساق بوقلمون 800 گرمی توکاسان خاور

62,300 تومان 49,840 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ساق بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 20%

ساق بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

62,300 تومان 49,840 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
سینه بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 20%

سینه بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

70,800 تومان 56,640 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
مغزران بوقلمون 900گرم توکاسان خاور 20%

مغزران بوقلمون 900گرم توکاسان خاور

77,900 تومان 62,320 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
بال بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 20%

بال بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

22,900 تومان 18,320 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
پرفروش ترین ها
ساق مرغ بدون پوست 1800 گرمی روناک پروتئین

ساق مرغ بدون پوست 1800 گرمی روناک پروتئین

49,880 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران و سینه مرغ 1800 گرمی روناک پروتئین

ران و سینه مرغ 1800 گرمی روناک پروتئین

43,780 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران گوساله ممتاز داخلی 2 کیلوگرمی روناک پروتئین

ران گوساله ممتاز داخلی 2 کیلوگرمی روناک پروتئین

178,800 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران گوساله ممتاز داخلی 1 کیلوگرمی روناک پروتئین

ران گوساله ممتاز داخلی 1 کیلوگرمی روناک پروتئین

89,400 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
قلوه گاه گوسفندی نیمایی 1 کیلوگرمی روناک پروتئین

قلوه گاه گوسفندی نیمایی 1 کیلوگرمی روناک پروتئین

75,330 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران گوسفندی 2 کیلوگرمی روناک پروتئین

ران گوسفندی 2 کیلوگرمی روناک پروتئین

275,740 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
سینه بی پوست مرغ 1800گرمی روناک پروتئین

سینه بی پوست مرغ 1800گرمی روناک پروتئین

45,430 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
سینه مرغ خرد شده 1800 گرمی روناک پروتئین

سینه مرغ خرد شده 1800 گرمی روناک پروتئین

45,430 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران مرغ بی پوست 900 گرمی روناک پروتئین

ران مرغ بی پوست 900 گرمی روناک پروتئین

21,055 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
مرغ خرد شده بی پوست 1800 گرمی روناک پروتئین

مرغ خرد شده بی پوست 1800 گرمی روناک پروتئین

41,230 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید

محصولاتی که شاید شما نیاز داشته باشید

چرخکرده مخلوط 1 کیلوگرمی توکاسان خاور

چرخکرده مخلوط 1 کیلوگرمی توکاسان خاور

65,140 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
مغزران مرغ 1800 گرمی روناک پروتئین

مغزران مرغ 1800 گرمی روناک پروتئین

46,980 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
گردن بی پوست مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

گردن بی پوست مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

6,630 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
مغزران مرغ 1800 گرم بهین پروتئین

مغزران مرغ 1800 گرم بهین پروتئین

46,980 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
گوشت تازه کبک 800 گرمی توکاسان خاور

گوشت تازه کبک 800 گرمی توکاسان خاور

50,000 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ساق مرغ بدون پوست 1800 گرمی توکاسان خاور

ساق مرغ بدون پوست 1800 گرمی توکاسان خاور

49,880 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران مرغ بی پوست 900 گرمی روناک پروتئین

ران مرغ بی پوست 900 گرمی روناک پروتئین

21,055 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
بال مرغ کبابی 900 گرمی توکاسان خاور

بال مرغ کبابی 900 گرمی توکاسان خاور

18,270 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
بال مرغ ساده 900 گرم بهین پروتئین

بال مرغ ساده 900 گرم بهین پروتئین

18,810 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید