1. خانه
  2. محصولات
  3. گوشت سفید
  4. گوشت مرغ
  5. بازو ساده 900 گرمی روناک پروتئین
  • بازو ساده 900 گرمی روناک پروتئین
  • بازو ساده 900 گرمی روناک پروتئین
  • بازو ساده 900 گرمی روناک پروتئین
  • علاقه مندی
  • مقایسه محصول
  • اشتراک گذاری

بازو ساده 900 گرمی روناک پروتئین

کد کالا: 6260593431214
17,700 تومان برند: روناک پروتئین نوع بسته بندی: بشقابی با روکش پلی اتیلن وزن: 900 گرم افزودن به سبد خرید

بازو ساده 900 گرمی روناک پروتئین

گوشت مرغ یکی از پرمصرف ترین و محبوب ترین گوشت هایی است که در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین در میان علاقه مندان به فیتنس fitness (متناسب و خوش فرم شدن بدن) نیز، این غذا طرفداران  زیادی دارد چون حاوی پروتئین بسیار بالایی است و غذاهای حاوی پروتئین بالا می توانند به این افرادکمک کنند تا به اهداف سلامت و تناسب اندام خود از جمله ساخت عضله، تثبیت عضله و سوزاندن چربی برسند. مرغ قسمت های مختلفی از جمله سینه، ران، بال و بازو و ساق دارد که هر قسمت از آنها مقدار پروتئین، چربی و کالری متفاوتی دارند.
بازوی مرغ بدون پوست و استخوان ( 21 گرم )، 6.4 گرم پروتئین در خود دارد. این مقدار برابر با 30.5 گرم پروتئین در هر صد گرم است. همچنین هر بازوی مرغ حاوی 42 کالری است که صد گرم آن 203 کالری  می شود. 64 درصد این کالری از پروتئین و 36 درصد از چربی تشکیل می دهد.
درست مانند بال مرغ، بسیاری از مردم بازوی مرغ را نیز با پوست می خورند. یک بازوی مرغ همراه با پوست، 99 کالری دارد. 39 درصد این کالری از پروتئین و 61 درصد آن از چربی تشکیل می دهد.
پاچینی یکی از غذاهای خوشمزه و مقوی است که با بازوی مرغ تهیه می شود، این غذای لذیذ علاوه بر اینکه کم هزینه است راحت و سریع آماده نیز می شود، شما می توانید از آن به عنوان پیش غذا در مهمانی ها استفاده کنید.
برای تهیه پاچینی بازوهای مرغ را  با یک عدد پیاز خلال شده و زعفران و آب لیمو ترش و نمک و فلفل می توانید مزه دار کنید و برای سوخاری کردن آن را در ظرفی که حاوی آرد سوخاری، کنجد، نمک و فلفل و آویشن و پودر پنیر پارمزان و آرد ذرت است بغلتانید و در نهایت در زرده تخم مرغ زده و سرخ کنید.

 

کد کالا
6260593431214
مدت ماندگاری
72 ساعت
شرایط نگهداری
بین 0 تا 4 درجه سانتی گراد
کلسترول
15 میلی گرم
کلسیم
1.2 میلی گرم
پروتئین
30 گرم
سدیم
92 میلی گرم
پتاسیم
21 میلی گرم
کالری
202
مشخصات بسته بندی
بشقابی با روکش پلی اتیلن

شما هم با حساب کاربری خود میتوانید در مورد این محصول نظر دهید

ثبت نظر
  • یک منبع مغذی هانیه محمدیان - 1398/11/28

    برای خورش و کباب استفاده می کنم و نسبتا ترد هست

  • خوب هست jafar habibi - 1398/11/19

    خوب

  • قیمت مناسبی دارد معصومه جباریان - 1398/10/13

    باتوجه به میزان کیفیت عالی که دارد قیمت هم نسبتا خوب بود

  • بدون زباله یا آشغال ایمان شیراوند - 1398/10/09

    راضی کننده بود

  • روناک پروتئین طناز شیری - 1398/09/26

    بسیار خوب

  • خوب بود زهره نریمان پور - 1398/09/17

    تازه به دستمان رسیده و محصول باکیفیتی بود

  • یک محصول عالی حدیث زارع - 1398/08/30

    مادرم به تازگی تهیه کردند و خیلی راحت به دستمون رسید.ممنون از روناک پروتئین

  • تمیز و بدون زباله اسماعیل دادور - 1398/08/16

    برام بسیار قابل قبوله

  • مناسب برای افراد شاغل ترانه پناهنده - 1398/08/07

    من شاغل هستم و محل کارم زیاد استفاده میکنم ازاین محصول.حرف نداره

  • محصول به روز فرزین دلیری - 1398/07/27

    جدید و سالم

  • کیفیت سمانه جنیدی - 1398/07/13

    واقعا قابل قبول

  • بسیار تازه بهزاد داورپناه - 1398/06/29

    خیلی تازه هست محصول و این بهترین ویژگی برای یک محصول هست

  • خوش پخت و بدون بو مهرانه تهرانی - 1398/06/13

    همیشه از بوی بد مرغ ناراحت بودیم تااینکه با محصولات شما آشناشدیم و خیلی راحت تر میتونیم غذاهارو درست کنیم.ممنونم از بارنج

  • بازو ساده روناک پروتئین ناصر پورسلیم - 1398/05/24

    بسیار عالی و بی نظیر

  • خیلی کارت درسته رویا بیدگلی - 1398/05/05

    دست مریزاد بارنج عزیز محصولات تون عالی هستن

محصولات مرتبط

مشاهده همه
بازو ساده 900 گرمی توکاسان خاور

بازو ساده 900 گرمی توکاسان خاور

17,700 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
بازو ساده 900 گرم بهین پروتئین

بازو ساده 900 گرم بهین پروتئین

17,700 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
بال مرغ ساده 900 گرمی روناک پروتئین

بال مرغ ساده 900 گرمی روناک پروتئین

18,810 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
بال مرغ ساده 900 گرمی توکاسان خاور

بال مرغ ساده 900 گرمی توکاسان خاور

18,810 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
بال مرغ ساده 900 گرم بهین پروتئین

بال مرغ ساده 900 گرم بهین پروتئین

18,810 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران مرغ بی پوست 900 گرمی روناک پروتئین

ران مرغ بی پوست 900 گرمی روناک پروتئین

21,055 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
فیله مرغ 900 گرمی روناک پروتئین

فیله مرغ 900 گرمی روناک پروتئین

32,130 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
جوجه کباب بی استخوان 900 گرمی روناک پروتئین

جوجه کباب بی استخوان 900 گرمی روناک پروتئین

27,700 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
گردن بی پوست مرغ 900 گرمی روناک پروتئین

گردن بی پوست مرغ 900 گرمی روناک پروتئین

6,630 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
مغزران مرغ بی پوست 900 گرمی روناک پروتئین

مغزران مرغ بی پوست 900 گرمی روناک پروتئین

23,490 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
سینه مرغ خرد شده 1800 گرمی روناک پروتئین

سینه مرغ خرد شده 1800 گرمی روناک پروتئین

45,430 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ساق مرغ بدون پوست 1800 گرمی روناک پروتئین

ساق مرغ بدون پوست 1800 گرمی روناک پروتئین

49,880 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
مرغ خرد شده بی پوست 1800 گرمی روناک پروتئین

مرغ خرد شده بی پوست 1800 گرمی روناک پروتئین

41,230 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
خورشتی گوساله ممتاز داخلی 800 گرمی روناک پروتئین

خورشتی گوساله ممتاز داخلی 800 گرمی روناک پروتئین

80,400 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
مغزران مرغ 1800 گرمی روناک پروتئین

مغزران مرغ 1800 گرمی روناک پروتئین

46,980 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
ران و سینه مرغ 1800 گرمی روناک پروتئین

ران و سینه مرغ 1800 گرمی روناک پروتئین

43,780 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
شنسیل بدون آرد 900 گرمی بهین پروتئین

شنسیل بدون آرد 900 گرمی بهین پروتئین

27,700 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
فیله مرغ 900 گرمی بهین پروتئین

فیله مرغ 900 گرمی بهین پروتئین

32,130 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
فیله مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

فیله مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

32,130 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید
جوجه کباب مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

جوجه کباب مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

27,700 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد خرید

دستور پخت ها و مقالات علمی