1. خانه
  2. محصولات
  3. گوشت سفید
  4. گوشت مرغ
  5. سینه بی پوست مرغ 1800گرمی روناک پروتئین
  • علاقه مندی
  • مقایسه محصول
  • اشتراک گذاری

سینه بی پوست مرغ 1800گرمی روناک پروتئین

کد کالا: 62605934630521
59,410 تومان نوع بسته بندی: بشقابی با روکش پلی اتیلن وزن: 1800 گرمافزودن به سبد خرید

سینه بی پوست مرغ 1800 گرمی روناک پروتئین
سینه مرغ استفاده زیادی در آشپزی و طبخ انواع غذاهای لذیذ و ایرانی دارد.  سینه بی پوست مرغ بدون چربی و کمی سفت است به همین جهت باید آن را با روش های خاصی طبخ کرد تا لطیف شده و خوردن آن راحت تر شود. اما نکته جالب اینجاست که  بیشترین پروتئین مفید مرغ در سینه آن قرار دارد. سینه مرغ از مقدار قابل توجهی ویتامین های B6 و ویتامین A تشکیل شده است. همچنین به دلیل اینکه سینه مرغ فاقد هرگونه چربی است، از افزایش کلسترول خون جلوگیری می کند.
خواص سینه مرغ
•    دارای پروتئین بالا
•    دارای انواع مواد معدنی و ویتامین
•    وجود آهن در سینه مرغ
•    خاصیت بی نظیر سینه مرغ برای کاهش وزن
•    کاهش استرس با مصرف سینه مرغ
•    خواص سینه مرغ برای استحکام و تقویت استخوان ها
•    تقویت سیستم ایمنی بدن
به دلیل اینکه سینه بدون پوست مرغ فاقد چربی است، خطر حملات قلبی و مسدود شدن شریان های خون را کاهش می دهد. افرادی که به فشار خون و چربی خون مبتلا هستند، می توانند به جای گوشت قرمز پرچرب، سینه مرغ بدون پوست که فاقد چربی است، مصرف کنند.
از دیگر خواص سینه بی پوست مرغ، وجود انواع ویتامین های گروه B و مواد مغذی از جمله منیزیم و آهن است. مرغ حاوی میزان بالایی سلنیوم است. این ماده نوعی آنتی اکسیدان است که به شکل گرفتن DNA در بدن کمک می کند. همچنین این ماده در تنظیم فعالیت تیروئید نیز بسیار مؤثر است. همچنین ویتامین B6 موجود در سینه مرغ ن در ساخت سلول های جدید خونی، سوخت و ساز پروتئین و انتقال های دهنده عصبی در مغز مؤثر است.
از خواص بی نظیر سینه مرغ  پروتئین بالای آن است. این ماده مغذی موجب تقویت حجم توده های عضلانی در بدن می شود. به همین دلیل بدنساز ها بیشتر از آنکه غذاهای حاوی کربوهیدرات مصرف کنند، به غذاهای روی می آورند. زیرا این غذاها باعث چاقی در قسمت شکم و پهلو نمی شود بلکه بخش های خاصی از بدن از جمله عضلات را تقویت می کند. اگر سینه مرغ را به صورت سرخ شده مصرف کنید، از فواید آن کاسته می شود. در نتیجه خواص مرغ آب پز بیشتر از سرخ شده آن است.
سینه مرغ  از تأمین کننده های مهم آهن مورد نیاز بدن است. با خوردن یک وعده غذایی از سینه مرغ، نیاز بدن برای تأمین 10 درصد از آهن و منیزیم رفع می شود. سینه مرغ باعث بالا رفتن کلسترول خون نمی شود و هیچ خطری برای سلامت قلب و عروق ندارد.
اگر قصد دارید در مدت زمان کوتاه وزن کم کنید، گوشت سفید به خصوص سینه مرغ را ادر رژیم غذایی خود بگنجانید زیرا علاوه بر تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن روند کاهش وزن را نیز تسهیل می کند.
سینه مرغ آب پز در کاهش استرس نقش به سزایی دارد زیرا این غذا حاوی مقدار زیادی تریپتوفان و ویتامین B5 است که در کاهش استرس بدن مؤثر هستند. وجود منیزیم موجود در این بخش از مرغ درد های پیش از قاعدگی را نیز درمان می کند. پس به خانم هایی که در زمان قاعدگی با درد شدید روبه رو هستند، کمک می ک ند تا استرس و درد کمتری را تجربه کنند.
سینه مرغ به دلیل دارا بودن کلیسیم و فسفر به استحکام و رشد استخوان ها کمک شایانی می کند. افرادی که سینه مرغ را به طور مرتب مصرف می کنند کمتر در معرض بیماری آرتروز قرار می گیرند.
سینه  مرغ، به دلیل داشتن چندین آنتی اکسیدان به تقویت سلول های ایمنی بدن کمک می کند. به همین دلیل کسانی که در زمان سرماخوردگی سوپ مرغ می خورند، سریع تر بهبود می یابند.

 

کد کالا
62605934630521
مدت ماندگاری
72 ساعت
شرایط نگهداری
بین 0 تا 4 درجه سانتی گراد
کلسترول
85 میلی گرم
چربی
3.6 گرم
آهن
1 میلی گرم
کلسیم
15 میلی گرم
پروتئین
31 گرم
ویتامین B12
0.3 میلی گرم
ویتامین B6
0.6 میلی گرم
سدیم
74 میلی گرم
پتاسیم
256 میلی گرم
کالری
164
مشخصات بسته بندی
بشقابی با روکش پلی اتیلن

شما هم با حساب کاربری خود میتوانید در مورد این محصول نظر دهید

ثبت نظر
  • یک محصول پراستفاده علی فعله گری - 1398/11/12

    همیشه داخل غذاهای مختلف استفاده می کنیم و بسیار رضایت داریم

  • بسیار ترد و نرم حمیده ناجی - 1398/11/06

    خیلی خوبه که زیاد سفت نیست

  • بچه هام دوست دارن حجت تیموری - 1398/10/25

    همسرم همیشه استفاده می کند و توصیه میشود

  • مفید و مقوی الهه ابراهیم زاده - 1398/10/02

    وعده غذایی خوی

  • تخفیف دارد بهروز مظفری - 1398/09/27

    راضی کننده است

  • خرید مناسب و بدون مشکل پدرام ندیم - 1398/09/15

    خیلی راحت خریدم این محصول و ارزشمند بود

  • صرفه جویی در زمان شهره حنیفی - 1398/08/21

    برای افرادشاغل که زمان زیادی برای خرید و پاک کردن گوشت ندارند بسیار خوب است

  • خیلی خوب فواد ترابی - 1398/08/10

    از خرید این محصول بسیار راضیم

  • کیفیت بالا مرجان آوینی - 1398/07/28

    به دیگران هم توصیه میکنم

  • سرشار از پروتئین داوود عطار - 1398/07/17

    برای تغذیه استفاده میکنم و هم خوش طعمه و هم مغذی

  • سینه بدون پوست روناک پروتئین یلدا غفاری اصل - 1398/07/10

    عالی عالی

  • تمیز حسام هومنی - 1398/06/30

    خیلی خوبه که محصول تمیز و برش زده شده تحویل داده میشه

  • تحویل به موقع نجمه قوچانی - 1398/06/16

    دقیقا همون روزی که گفته بودید محصول به دستمون رسید میخواستم تشکر کنم از این همه مسئولیت پذیری تون و به دوستان پیشنهاد می کنم قطعا

  • بهداشتی سمیر مقصودی نژاد - 1398/05/20

    خیلی قابل قبوله

  • کیفیت بسیار بالا شیوا صفدری - 1398/05/03

    عالی ترین

محصولات مرتبط

مشاهده همه
گردن بی پوست مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

گردن بی پوست مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

8,650 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
فیله مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

فیله مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

42,040 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
ساق مرغ بدون پوست 1800 گرمی توکاسان خاور

ساق مرغ بدون پوست 1800 گرمی توکاسان خاور

65,220 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
جوجه کباب مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

جوجه کباب مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

36,240 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سینه بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 20%

سینه بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

48,980 تومان39,184 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سینه مرغ بدون استخوان 1800 گرمی توکاسان خاور

سینه مرغ بدون استخوان 1800 گرمی توکاسان خاور

72,480 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
بازو ساده 900 گرمی روناک پروتئین

بازو ساده 900 گرمی روناک پروتئین

23,140 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
ران مرغ بی پوست 900 گرمی روناک پروتئین

ران مرغ بی پوست 900 گرمی روناک پروتئین

27,545 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
مغزران مرغ 1800 گرمی توکاسان خاور

مغزران مرغ 1800 گرمی توکاسان خاور

61,470 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
نگینی استانبولی گوساله 500 گرم بهین پروتئین

نگینی استانبولی گوساله 500 گرم بهین پروتئین

57,460 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
بال مرغ ساده 900 گرمی توکاسان خاور

بال مرغ ساده 900 گرمی توکاسان خاور

24,600 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سینه مرغ خرد شده 1800 گرمی توکاسان خاور

سینه مرغ خرد شده 1800 گرمی توکاسان خاور

59,410 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
فیله مرغ 900 گرمی روناک پروتئین

فیله مرغ 900 گرمی روناک پروتئین

42,040 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سردست گوسفندی 1 کیلوگرمی بهین پروتئین

سردست گوسفندی 1 کیلوگرمی بهین پروتئین

141,350 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سینه مرغ خرد شده 1800 گرمی روناک پروتئین

سینه مرغ خرد شده 1800 گرمی روناک پروتئین

59,410 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد

دستور پخت ها و مقالات علمی

نهایی کردن سفارش
مبلغ کل خرید:
تومان
0 محصول
سبد خرید شما

سبد خرید شما خالی است

    نهایی کردن سفارش

    تومان