1. خانه
  2. محصولات
  3. گوشت قرمز
  4. گوشت گوساله
  5. ران گوساله ممتاز داخلی 2 کیلوگرمی روناک پروتئین
  • علاقه مندی
  • مقایسه محصول
  • اشتراک گذاری

ران گوساله ممتاز داخلی 2 کیلوگرمی روناک پروتئین

کد کالا: 6260593420027
214,600 تومان نوع بسته بندی: بشقابی با روکش پلی اتیلن وزن: 2000 گرمافزودن به سبد خرید

ران گوساله از جمله قسمت هایی از گوشت گوساله است که مصرف بالایی را برای خورشتی، کباب، چرخ کرده دارد. گوشت گوساله دارای خواص زیادی است و جزو محصولات گوشتی پر مصرف به ویژه  در مهمانی هاست. بسته به این که این گوشت را برای چه غذایی مورد استفاده قرار دهید، ممکن است از بخش های مختلف گوساله استفاده کنید؛ اما اگر دقت کرده باشید ران گوساله برای هر گونه مصرف چلویی و خورشتی حتی تهیه ی کباب مناسب است.
مزایای استفاده از ران گوساله
گوشت قرمز از منابع مهم و اساسی تامین پروتئین، آهن، روی و ویتامین های گروه ب است. از این میان ویتامین ب12 از نیازهای اساسی بدن است که بالاترین مقدار آن در ران گوساله وجود دارد. گوشت گوساله به میزان باور نکردنی‌ای از بالاترین میزان ارزش غذایی برخوردار است. از مزایای فوق العاده این گوشت ، وجود کلسیم فراوان در آن است که به حفظ سلامت استخوان، تقویت استخوان‌ها، جلوگیری از اختلالات و ناهنجاری‌های استخوانی کمک  زیادی می‌کند.
برخی از افراد به دلیل مسائل شخصی مصرف گوشت قرمز را به حداقل می رسانند و یا محصولات پروتئینی گیاهی را جایگزین آن می کنند؛ اگر برای طولانی مدت پروتئین های گیاهی را چایگزین پروتئین حیوانی کنیم قطعا پس از مدتی علائم کمبود برخی اسیدهای آمینه ضروری و کمبود برخی از ویتامین‌ها و املاح معدنی در بدن نمایان می‌شود که  عوارض جبران ناپذیری را به دنبال خواهد داشت.
مواد مغذی موجود در گوشت گوساله
مواد مغذی و ویتامین های موجود در پروتئین حیوانی مانند گوشت گوساله بسیار متنوع تر و بیشتر از منابع پروتئین گیاهی هستند. از جمله این مواد مغذی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
•    گروه ویتامین B: گروه ویتامین B به‌ طور خاص در گوشت قرمز یافت می‌شود. بسیاری از افرادی که از مصرف غذاهای گوشتی و حیوانی دوری می ‌کنند مانند گیاه‌خواران، دچار کمبود این ویتامین می شوند. ویتامین ب12 موجود در گوشت گوساله، در تولید DNA ، تقویت سیستم خون رسانی و سیستم عصبی نقش مهمی دارد.
•    آهن هم: آهن هم به طور عمده در گوشت، به‌ خصوص در  گوشت قرمز یافت می‌شود. در بدن انسان این نوع آهن خیلی بهتر از آهن غیرهم موجود در غذاهای گیاهی  قابلیت جذب دارد.
•    روی: روی به‌طور عمده در منابع پروتئین حیوانی مانند گوشت گوساله یافت می‌ شود و بهتر جذب بدن می شود. روی موجود در گوشت گوساله که بیشترین مقدار از این  ماده  معدنی را دارد، برای مبارزه با انواع بیماری‌ها و همچنین کاهش دوره نقاهت بیماری سرما خوردگی و کاهش کلسترول بد خون بسیار مفید است.
•    کراتین موجود در گوشت گوساله موجب تقویت و رشد عضلات بدن می شود. کراتین منبع اصلی سوخت برای فعالیت های لحظه ای عضلات می باشد.
•    گوشت گوساله با حجم عظیم پروتئین و آمینواسیدهای ضروری سبب می شوند فرد بدون نیاز به پرخوری احساس سیری کند.

کد کالا
6260593420027
مدت ماندگاری
72 ساعت
شرایط نگهداری
بین 0 تا 4 درجه سانتی گراد
کلسترول
78 میلی گرم
چربی
1.76 میلی گرم
فسفر
223 میلی گرم
کلسیم
5 میلی گرم
پروتئین
21.28 گرم
ویتامین B12
10.5 میلی گرم
ویتامین B6
0.47 میلی گرم
سدیم
64 میلی گرم
پتاسیم
37.2 میلی گرم
کالری
107
مشخصات بسته بندی
بشقابی با روکش پلی اتیلن

شما هم با حساب کاربری خود میتوانید در مورد این محصول نظر دهید

ثبت نظر
  • بدون ضایعات ثریا کاظمی - 1398/11/23

    خیلی تمیز و بدون زباله

  • خرید قابل قبولی بود pedram jamshidi - 1398/11/19

    من توصیه می کنم

  • کم چرب بود محبوبه رضاییان - 1398/10/13

    چون کلسترول خون دارم این نوع گوشت ران رو انتخاب کردم چون چربی کمتری دارد

  • ران گوساله روناک پروتئین نیما جهان میهنی - 1398/10/06

    از جهت کیفیت و تازگی راضی بودم

  • تاریخ انقضای به روز زهرا بوربوریان - 1398/09/28

    خیلی خوب بود که تولبد به روز بود

  • خوب شهین حمیدیان - 1398/09/22

    عالی بود

  • یکدست و مناسب محمد ویسی - 1398/08/21

    بدون هیچ ضایعات یا گوشت اضافه

  • کاملا موافقم حنانه تاجر - 1398/08/12

    حرف نداره

  • قابل استفاده برای چندوعده قباد فردین - 1398/08/05

    مقدار داخل بسته برای بیش از یکبار مصرف است و میشه از مقدار داخل بسته برای چند نوع غذا استفاده کرد

  • توصیه میکنم حتما حلیمه روزبهی - 1398/07/29

    خریدم و استفاده میکنم و باید بگم که محصول بی نظیری هست

  • خوش پخت و باکیفیت مراد جوهری - 1398/07/18

    استفاده می کنیم و رضایت داریم

  • بسته بندی فوق العاده آمنه صفوی - 1398/06/26

    واقعا محصول رو که تحویل گرفتم از نوع بسته بندی متوجه کیفیت محصول و بخش تولید شدم.توصیه میکنم حتما

  • خیلیییی تمیز نجم الدین دوستیان - 1398/06/10

    عالی

  • مناسب برای انواع مصارف مهلا خداوردی - 1398/05/23

    برای پخت خورش های زیادی استفاده می کنیم و جالبه که بسیار ترد و خوش طعم میشه

  • خوب بود به نظرم حامد بانی - 1398/05/13

    به دوستان معرفی می کنم

محصولات مرتبط

مشاهده همه
بازو ساده 900 گرمی روناک پروتئین

بازو ساده 900 گرمی روناک پروتئین

26,730 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
ران گوسفندی 2 کیلوگرمی توکاسان خاور

ران گوسفندی 2 کیلوگرمی توکاسان خاور

284,900 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
ران مرغ بی پوست 900 گرمی روناک پروتئین

ران مرغ بی پوست 900 گرمی روناک پروتئین

31,815 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
چرخکرده مخلوط 1 کیلوگرمی توکاسان خاور

چرخکرده مخلوط 1 کیلوگرمی توکاسان خاور

76,210 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سردست گوسفندی 2 کیلوگرمی توکاسان خاور

سردست گوسفندی 2 کیلوگرمی توکاسان خاور

282,700 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
نگینی استانبولی گوساله 500 گرم بهین پروتئین

نگینی استانبولی گوساله 500 گرم بهین پروتئین

57,460 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
ران گوسفندی 1 کیلوگرمی توکاسان خاور

ران گوسفندی 1 کیلوگرمی توکاسان خاور

142,450 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سردست گوسفندی 1 کیلوگرمی توکاسان خاور

سردست گوسفندی 1 کیلوگرمی توکاسان خاور

141,350 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سینه بی پوست مرغ 1800گرمی روناک پروتئین

سینه بی پوست مرغ 1800گرمی روناک پروتئین

68,616 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
فیله مرغ 900 گرمی روناک پروتئین

فیله مرغ 900 گرمی روناک پروتئین

48,555 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سردست گوسفندی 1 کیلوگرمی بهین پروتئین

سردست گوسفندی 1 کیلوگرمی بهین پروتئین

141,350 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سینه مرغ خرد شده 1800 گرمی روناک پروتئین

سینه مرغ خرد شده 1800 گرمی روناک پروتئین

68,616 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
ماهیچه گوسفندی 1 کیلوگرمی بهین پروتئین

ماهیچه گوسفندی 1 کیلوگرمی بهین پروتئین

142,450 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
قلوه گاه گوسفندی 1 کیلوگرمی توکاسان خاور

قلوه گاه گوسفندی 1 کیلوگرمی توکاسان خاور

68,750 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد

دستور پخت ها و مقالات علمی

نهایی کردن سفارش
مبلغ کل خرید:
تومان
0 محصول
سبد خرید شما

سبد خرید شما خالی است

    نهایی کردن سفارش

    تومان